Thema: Actief ontspannen
Fitter Brein
Het maatschappelijk damproject Fitter Brein zet zich samen met lokale partners in voor meer fitte breinen door gezellige structurele damontmoetingen op te zetten bij organisaties in de zorg, welzijn, sport en het onderwijs. Het project is in 2020 gestart en zet met succes het aloude damspel in als laagdrempelige, veilige en rijke omgeving voor het stimuleren van mentale fitheid en sociale binding. Zegt ook de bekende hoogleraar Neuropsychologie Erik Scherder. De ‘breinprofessor’ is een enthousiaste ambassadeur van het Fitter Brein-project.
Meer Gezonde Jaren
'Meer Gezonde Jaren' is het motto dat HANNN hanteert bij het (samen met organisaties) bouwen aan een omgeving die een gezonde leefstijl stimuleert voor alle inwoners van de noordelijke regio. Dat gaat over leefomgeving, schone lucht, verantwoorde voeding, voldoende beweging.
Maar ook je hersens gebruiken is goed voor een mens. Niet alleen in je werk, ook als ontspanning in je vrije tijd. Bijvoorbeeld met een potje dammen. Simpel te leren, voor jong en oud, gendervrij, taalonafhankelijk, goedkoop, makkelijk te organiseren. Tel uit je winst voor het project Fitter Brein dat met een brede maatschappelijke toepassing komt. Opbrengst: mentale fitheid en sociale binding, zijnde de twee pijlers waarop we ons project bouwen (foto: Geb Kos).
Zingevende bezigheid
Het damspel is in al haar vormen een krachtig middel als zingevende bezigheid, ook voor kwetsbare mensen, die het gevoel krijgen dat ze er nog toe doen. Een simpel spel als dammen kan zo toch van grote waarde zijn. In de lokale sport- en gezondheidsakkoorden wordt stevig ingezet op het bevorderen van diversiteit en inclusie. Hoe mooi is het dan dat iedereen kan (leren) dammen. Bij onze contacten met gemeentes en instellingen merken we dat de vonk overslaat. En daarmee ook de bereidheid om dammen structureel in te passen in het aanbod, inclusief de personele inzet die daarvoor nodig is. Waarbij onze partners graag leren van elkaar.
Wat doet Fitter Brein?
Fitter Brein richt zich op drie activiteiten om het dammen toegankelijk te maken voor een breed publiek:
1. Speel Brein - Het opzetten van damontmoetingen (bijvoorbeeld bij bestaande buurtkamers, dagbesteding, spelletjesactiviteiten) voor jong en oud, waarbij deelnemers op een laagdrempelige manier in contact komen met het spel. Deze bijeenkomsten bevorderen sociale interactie, strategisch denken en plezier in het spel, ongeacht het niveau van de spelers.
2. Train Your Brain - Het geven van (eenmalige) damworkshops om verschillende doelgroepen te enthousiasmeren. Of het nu gaat om scholen, buurtcentra of zorginstellingen, deze workshops laten deelnemers kennismaken met de voordelen van dammen, zoals concentratie, geduld en probleemoplossend denken.
3. Events - Het organiseren van lezingen voor ouderen (of mensen met dementie) en grote activiteiten rondom dammen, zoals toernooien en demonstraties. Deze evenementen brengen mensen samen en laten zien hoe dammen niet alleen een sport is, maar ook een maatschappelijk middel om mensen te verbinden.
Opleiden (dam)jongeren
Ook leiden wij (dam)jongeren op via een MDT-traject om ze vaardigheden bij te brengen op het gebied van coaching, organiseren en lesgeven. Door middel van praktijkervaring en begeleiding ontwikkelen zij zich tot maatschappelijke rolmodellen binnen ons project en krijgen zij de kans om hun eigen talenten te ontdekken en verder te ontwikkelen.
Meer weten?
Wil je meer informatie? Een damclinic boeken? Of heb je andere vragen? Neem gerust contact op!
